Beşiktaş antrenmanında silah sesleri!

15.08.2016 - 21:53 | Son Güncellenme: 15.08.2016 - 21:53

Beşiktaş, Spor Toto Süper Lig'in ilk haftasında Alanyaspor ile oynayacağı maçın hazırlıklarına bir günlük iznin ardından bu akşam yaptığı antrenmanla başladı.

 

Teknik direktör Şenol Güneş yönetiminde 1.5 saat yapılan antrenman kondisyon ve taktik çalışmasıydı. İdmana sağ dizinde darbeye bağlı ödem olan ve salonda çalışan Ricardo Quaresma katılmadı.

Antrenman takım halinde yapılan ısınma ve istasyon koşuları ile başladı. Streching çalışması, 5'e 2 çalışması ve dar alanda kontrol pas çalışması yapıldı.

Taktik programının yer aldığı uygulamalar sonrası antrenman üç grup halinde yapılan kondisyon koşuları ile sona erdi. Beşiktaş, hazırlıklarına yarın saat 11.00 ve 18.00'de yapacağı antrenmanlarla devam edecek.

Bu arada idmanın son bölümünde Nevzat Demir tesislerinin yer aldığı ormanlık alandan silah sesleri geldi. Futbolcular  ise antrenmana devam etti.

Senin için hazırladığımız haberler